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Bebidas

¿Los licores de frutas después de comer son digestivos?

¿Los licores de frutas después de comer son digestivos?

Muchas veces, cuando comes o cenas en un restaurante y ya has tomado el postré y el café y vas a pagar, viene el camarero […]

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¿Cuántas tazas de café puedo tomar al día?

¿Cuántas tazas de café puedo tomar al día?

Si te gusta el café deberías saber que La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria dice que no se deben tomar más de 400 mg/día de […]

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¿Qué capacidad antioxidante tiene un zumo de naranja?

¿Qué capacidad antioxidante tiene un zumo de naranja?

Hasta hace muy poco se pensaba que la capacidad antioxidante del zumo de naranja era de 2,3 milimoles Trolox/litro, pero hoy en día sabemos que […]

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¿Es el café beneficioso para la salud?

¿Es el café beneficioso para la salud?

Se cuenta una leyenda respecto al café y es la siguiente: “un monje árabe, que cuidaba unas cabras observo que las cabras que comían de […]

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¿Sería bueno regular el consumo de bebidas energéticas?

¿Sería bueno regular el consumo de bebidas energéticas?

Esta Semana Santa he visto a muchos jóvenes tomando bebidas energéticas y me acuerdo de muchos de vosotros que me habéis preguntado ¿no sería bueno […]

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¿Qué es la sidra?

¿Qué es la sidra?

Seguimos en Navidad. La sidra se toma en Asturias durante todo el año, pero si nos situamos fuera de esta Comunidad Autónoma la sidra se […]

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¿Cava o champán?

¿Cava o champán?

Estas Navidades muchos de nosotros tomaremos cava o champán. 100 cc de cava tienen unas 70 calorías y entre 8 y 11 gramos de alcohol, […]

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Si tienes hijos, que no tomen bebidas energéticas

Si tienes hijos, que no tomen bebidas energéticas

El otro día vi a un niño, no tendría más de 10 años, tomándose una de esas bebidas que llaman energéticas. Mi pregunta es muy […]

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El agua y el riesgo de la deshidratación este verano

El agua y el riesgo de la deshidratación este verano

Un estudio reciente desvela que el índice de población que puede sufrir deshidratación este verano llega hasta el 70%. En esta época, conviene tomar de […]

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Los beneficios del zumo de granada

Los beneficios del zumo de granada

En este vídeo, hablamos del zumo de granada, un alimento muy saludable porque tiene muchos antioxidantes. Los antioxidantes bloquean la acción de los radicales libres […]

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¿La cerveza es buena para la salud?

¿La cerveza es buena para la salud?

Si a una persona adulta le gusta la cerveza y no tiene ninguna enfermedad, no hay inconveniente en que tome entre 400 y 500 ml […]

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¿Qué zumos de frutas son los más saludables?

¿Qué zumos de frutas son los más saludables?

Hablamos de zumos y, en realidad, existen muchos tipos, como “zumos de frutas”, “zumos a partir de concentrados”, “néctares”, “refrescos aromatizados”, etc… La cuestión es […]

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Vídeo: El consumo de zumos de frutas

Vídeo: El consumo de zumos de frutas

En esta conversación con mis sobrinos, Juanito y Mariluz Soler, explico por qué hay que fijarse para escoger los zumos de frutas más convenientes. Debemos saber identificar […]

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