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Dieta mediterránea

Dieta mediterránea: fin del reto, Juan Antonio se ha curado

Dieta mediterránea: fin del reto, Juan Antonio se ha curado

Nuestro protagonista ha ganado el reto que le propuso ‘La Verdad’ hace doce semanas: perder peso comiendo sano y abandonando el sofá para demostrar que […]

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Dieta mediterránea. Semana doce del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Semana doce del reto de Juan Antonio

Ya estamos en la última semana. Juan Antonio ha conseguido bajar de los 100 kilos antes de finalizar el reto: demostrar que siguiendo la dieta […]

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Dieta mediterránea. Semana once del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Semana once del reto de Juan Antonio

Desde que comenzó esta apuesta por la dieta mediterránea y el ejercicio físico ha perdido 13,7 kilos y el perímetro de su cintura ha disminuido […]

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Dieta mediterránea. Decima semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Decima semana del reto de Juan Antonio

A base de dieta mediterránea y ejercicio Juan Antonio ha cumplido la primera fase de su reto a favor de la salud y antes de […]

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Dieta mediterránea. Novena semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Novena semana del reto de Juan Antonio

Juan Antonio Soler está a un paso de lograr el reto en el que se embarcó hace ya nueve semanas: gracias a la dieta mediterránea, […]

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Dieta mediterránea. Octava semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Octava semana del reto de Juan Antonio

Octava semana de Juan Antonio con la dieta mediterránea. Estos días Juan Antonio ha reflexionado mucho sobre su madre y su infancia. «Ella se esforzó […]

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Dieta mediterránea. Séptima semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Séptima semana del reto de Juan Antonio

Estamos en la séptima semana. El objetivo de este reto no es demostrar que Juan Antonio puede adelgazar, sino que la dieta mediterránea cura. Juan […]

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Dieta mediterránea. Sexta semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Sexta semana del reto de Juan Antonio

En las cinco semanas que Juan Antonio Soler lleva ciñéndose a la dieta mediterránea como ‘medicina’, sin pasar hambre pero caminando a diario para incorporar […]

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Dieta mediterránea. Quinta semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Quinta semana del reto de Juan Antonio

Juan Antonio Soler ha cumplido ya un mes desde que optó por la dieta mediterránea y la mesura para recuperar la salud, y aunque en […]

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Dieta mediterránea. Cuarta semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Cuarta semana del reto de Juan Antonio

Estamos en nuestra cuarta semana del reto de Juan Antonio, mejorar su salud con la dieta mediterránea. ¿Es posible perder peso durante una semana de […]

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Dieta mediterránea. Tercera semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Tercera semana del reto de Juan Antonio

De la euforia al mal humor. De la satisfacción a la ansiedad. Del orgullo al nerviosismo. A Juan Antonio Soler, nuestro valiente protagonista del reto […]

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Dieta mediterránea. Segunda semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Segunda semana del reto de Juan Antonio

Hace 25 años que Juan Antonio Soler, nuestro protagonista del reto de perder peso para mejorar su salud, no baja de los 100 kilos. Está […]

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¿Te ánimas a hacer la dieta mediterránea durante 12 semanas?

¿Te ánimas a hacer la dieta mediterránea durante 12 semanas?

¿Te ánimas a hacer la dieta mediterránea durante 12 semanas? Si estáis pensando en perder unos kilos y no tenéis clara la dieta correcta, estar […]

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La dieta mediterránea reduce un 30% las probabilidades de tener cáncer de mama

La dieta mediterránea reduce un 30% las probabilidades de tener cáncer de mama

El cáncer de mama es una enfermedad muy frecuente, pero hoy tenemos buenas noticias, la dieta mediterránea disminuye un treinta por ciento las probabilidades de […]

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Los efectos beneficiosos de la dieta mediterránea

Los efectos beneficiosos de la dieta mediterránea

Se ha publicado recientemente en una de las revistas médicas más prestigiosas, “The New England Journal of Medicine”, un artículo realizado por científicos españoles en […]

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