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Todos los que hemos tenido hijos adolescentes sabemos ese es un período especialmente difícil, no sólo para la alimentación. En general los adolescentes quieren ser
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Sabemos que el ejercicio aeróbico es bueno a cualquier edad. Otra razón más para promoverlo es que aumenta la memoria y la capacidad de aprendizaje
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En este vídeo analizamos la importancia del ejercicio fisico para prevenir y eliminar la obesidad. Andar una hora al día ayuda a gastar calorías y
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