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¿Cómo dejar de fumar? – parte 1

Cualquier momento es bueno para dejar de fumar, todos son buenos para dejar el tabaco. Abordamos en este post los riesgos del tabaquismo y os damos sugerencias para apagar definitivamente el cigarro y dejar de fumar. Yo no sé si sabías que el tabaco es la primera causa de mortalidad seguida de la obesidad. Para concienciarte para que dejes de fumar recuperamos un video de hace un par de años del Taller de Salud, el programa de Canal 6 dirigido y presentado por Víctor Rodríguez dedicado a como dejar de fumar.

¿Cómo dejar de fumar? – Parte I
Lo primero que tenemos que tener claro es que el tabaquismo es una enfermedad y la labor prioritaria es motivar a la persona intentándole hacer ver que dejar de fumar es bueno para su salud y para quienes le rodean. En el siguiente video explicamos cuando, qué hacer y donde ir para dejar de fumar. Además, daremos una serie de interesantes consejos destinados a hacer más fácil el duro trance de dejar de fumar. Daremos también respuesta a la pregunta: “mi hijo es diabético y fuma muchísimo ¿Cómo lo puede dejar?”. Veamos el siguiente video.

 

La semana que viene seguiremos con la segunda parte, donde abordaremos los tratamientos y otros aspectos interesantes para dejar de fumar.

Autores:

  • Victor Rodriguez. Director y Presentador de Taller de Salud. Editor Jefe de laverdad.es.
  • Dr. Fernando Espí, Responsable de la Unidad de Conductas Adictivas del Hospital Universitario Virgen de la Arrixaca.
  • Esperanza Muñoz, farmacéutica, experta en deshabituación tabáquica
  • Manuel Molina Boix. Jefe de Medicina Interna del Hospital Clínico Universitario Virgen de la Arrixaca.
  • Dr. Juan Madrid es endocrinólogo del Hospital Clínico Universitario Virgen de la Arrixaca

 

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