Salud RevistaCanal SaludCiencia y SaludiSalud

Cuidado con los excesos en Navidad – Parte 1

Todos los años lo decimos: ¡cuidado con los excesos en Navidad! ¿Sabías que engordamos de media unos 3 kilos? La causa: comidas y cenas de Nochebuena, Navidad y Año Nuevo, las salidas y juergas con los amigos y compañeros de trabajo, la sidra, el cava, el turrón, polvorones, marisco, etc. Las fiestas de Navidad nos hacen saltarnos la dieta y muchos de nosotros nos dejamos llevar por los excesos, por ello es fundamental tener en cuenta algunos consejos para prevenir sus efectos y, en definitiva, evitar coger unos kilos de más. Para hablar de los excesos en Navidad recuperamos un video de Taller de Salud, programa dirigido y presentado por Víctor Rodríguez.

Cuidado con los excesos en Navidad Las consultas de urgencias aumentan un 10-12% a final de año motivadas por empachos, gastroenteritis, intoxicaciones, excesos de alcohol, accidentes de tráfico o simplemente por cortes por descuidos al cortar el jamón. Igualmente ocurre en las farmacias, a las que van pidiendo consejos ante un empacho o resaca.

Es importante también tener mucho cuidado cuando tenemos una enfermedad crónica: diabetes, hipertensión, etc. ya que nos obligará a vigilar más la dieta. Veamos el siguiente video.


Autores:

  • Victor Rodríguez. Director y Presentador de Taller de Salud. Editor Jefe de laverdad.es.
  • Dr. José Antonio Serrano. Jefe de Urgencias del Hospital Morales Meseguer de Murcia.
  • Dª Pilar Zaragoza. Vocal del Colegio de Farmacéuticos de la Región de Murcia.
  • Dr. Manuel Molina Boix. Jefe de Medicina Interna del Hospital Clínico Universitario Virgen de la Arrixaca.
  • Dr. Juan Madrid. Endocrino del Hospital Clínico Universitario Virgen de la Arrixaca.


Otros enlaces de interés:

4 comentarios
Responder

Última publicación

Dirección

Inforges Formación
Tel.: 968 35 04 11

Consulta de Endocrinología y Nutrición
Dr. Juan Madrid
Paseo Virgen de la Fuensanta
nº 8 (Barrio de la Flota)
Murcia
Tel.: 968 90 98 44

email: isalud@inforges.es

Produce

Copyright iSalud&Juan Madrid

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR