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Programa Salud 5-10: premio al merito deportivo de la Región de Murcia en la categoría de i+d+i

El Programa Salud 5-10 es un programa que incluye una importante intervención en niños con obesidad y sobrepeso y es un proyecto pionero de investigación.

Programa Salud 5-10: premio al merito deportivo de la Región de Murcia en la categoría de i+d+i

Destinado a una población escolar de 5 a 10 años (3º de infantil a 5º de primaria), con un censo de 3.272 niños, se puso en marcha el pasado curso escolar (año 2023-2014) el Programa Salud 5-10 con la solicitud de participación de 752 niños. De ellos:

  • Se seleccionaron de forma aleatoria 150 niños que presentaban unos criterios: obesidad o sobrepeso, ausencia de enfermedades crónicas, escasa o nula práctica de ejercicio físico.
  • Otros 304 niños se derivaron a la Escuela Deporte y Salud (actividad municipal de multideporte).
  • y se fomentó que el resto participaran de las actividades extraescolares deportivas que oferta el Ayuntamiento de Molina de Segura (fútbol sala, baloncesto, balonmano, patinaje, judo, gimnasia rítmica-danza) donde, en total, se inscribieron 1.147 niños.

Háblame de la parte de intervención.

  • Ha incluido una actividad de ejercicio físico diseñado y ejecutado por la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Murcia y que se ha desarrollado durante 3 horas semanales en horario de tarde.
  • Ha contado con 12 monitores de dicha Facultad.
  • y se ha realizado en 4 colegios seleccionados por su ubicación geográfica dentro del municipio.

Dame más detalles de la parte de investigación.

La parte de proyecto de investigación ha supuesto un estudio del estado de salud de los niños, que ha incluido:

  • Pioneras pruebas radiológicas con ecografías de capas íntima y media de arterias carótidas y elastografías hepáticas (para ver la rigidez del hígado).
  • Completo estudio sanguíneo con algunas determinaciones hormonales y pruebas antropométricas y de aptitud física.

Todas las pruebas se realizaron en los propios centros educativos en el mes de octubre (al principio de la intervención) y se repitieron en el mes de mayo (finalizando la intervención).

El programa continúa con su segunda edición en el presente curso escolar (año 2014-2015).

¿Cuáles han sido sus objetivos generales?

  • Mejorar la salud de los niños con obesidad y sobrepeso del municipio de Molina de Segura, disminuyendo su IMC y mejorando diferentes parámetros analíticos y ecográficos.
  • Determinar la influencia de un programa de ejercicio físico para la mejora de la condición física relacionada con la salud en niños con sobrepeso y obesidad.
  • Valorar los beneficios que aporta el programa de ejercicio físico en el horario extracurricular en la salud general de los niños.
  • Establecer si existen diferencias en la población escolar que realiza ejercicio extra reglado y la que no lo realiza en relación a complicaciones asociadas con la obesidad:
    • Parámetros antropométricos.
    • Síndrome metabólico.
    • Resistencia insulínica.
    • Características ecográficas a nivel hepático (signos esteatosis hepática no alcohólica) y vascular (rigidez de pared arterial).
  • Estudiar, a corto plazo, el comportamiento de los diferentes parámetros antropométricos, analíticos y ecográficos en nuestra población escolar tras la implantación de hábitos de vida saludables, entendiéndose éstos como ejercicio físico reglado y dieta mediterránea.
  • Analizar la respuesta de la población infantil con sobrepeso y obesidad tras la implantación de hábitos de vida saludables en los parámetros citados anteriormente.

Por favor, dime sus objetivos específicos.

  • Cuantificar el efecto de la práctica de actividad física tras la aplicación del programa.
  • Determinar los efectos del programa de intervención en la condición física de los participantes.
  • Determinar los efectos del programa de intervención sobre la flexibilidad y la resistencia muscular de la musculatura del tronc
  • Determinar los efectos del programa de intervención sobre los hábitos alimentarios de los escolares.
  • Aumentar la conciencia deportiva de los participantes consiguiendo que realicen más actividad física de forma independiente.
  • Mejorar las habilidades sociales de los participantes así como la mejora de su autoconfianza y del concepto de la imagen de sí mismos.
  • Establecer un programa de actividad física que beneficie la condición física de los preescolares para que pueda tomarse de referencia en el currículo escolar.

En otro post expondré los resultados obtenidos, hoy os voy a poner un video donde queda claro lo que piensan los autores del estudio y todos los que han participado en él.

Parte 1:


Parte 2:


Parte 3:


Parte 4:

 

¿Quieres más información? Escucha la siguiente entrevista de RNE a Pilar Sainz de Baranda y al Dr. Juan Madrid sobre el Estudio 5-10:

http://www.rtve.es/alacarta/audios/informativo-de-murcia/informativo-murcia-11-12-2014/2901872/

 

Otros artículos de interés:

 

Encuesta de Isalud & Juan Madrid

OBESIDAD INFANTIL – ENCUESTA

Un niño obeso es un niño enfermo. Aproximadamente el 15 de los niñ@s tiene obesidad y casi un 20% sobrepeso.

Las causas más importantes de la obesidad y del sobrepeso infantil son una alimentación no adecuada y la falta de ejercicio físico. Hoy en día, muchos niñ@s tienen grandes dificultades para hacer ejercicio físico. las ciudades no estén hechas para los niñ@s y faltan lugares donde puedan hacerlo con seguridad. Por otro lado, hay instalaciones deportivas y patios, en todos los colegios e institutos, cerradas por las tardes y los fines de semana. Creo que deberían estar abiertas, por eso planteo esta encuesta.

Si la respondieramos muchos en sentido afirmativo podríamos presionar para que las abrieran. Por favor, vota:

¿Estaría de acuerdo con que las instalaciones deportivas de Colegios e Institutos estuvieran abiertas por las tardes y fines de semana para poder hacer deporte de forma gratuita en ellas?

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