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¿Sería bueno regular el consumo de bebidas energéticas?

Esta Semana Santa he visto a muchos jóvenes tomando bebidas energéticas y me acuerdo de muchos de vosotros que me habéis preguntado ¿no sería bueno regular su consumo?

¿Sería bueno regular el consumo de bebidas energéticas?

Vamos a recordar algo sobre las llamadas bebidas energéticas.

Ya sabes que no hay una definición consensuada sobre qué son las bebidas energéticas. Si nos fijamos en lo que la gente llama bebidas energéticas, serían unas bebidas que contienen cafeína, taurina, a veces vitaminas y muchas veces azúcar:

  • La cafeína es un estimulante que desde luego no es bueno para los niños.
  • La glucosa ya sabes que es un azúcar y que también hay que intentar que los niños tomen la menor cantidad posible de azúcares.
  • La taurina es un aminoácido. Muchos aminoácidos unidos entre sí forman una proteína. Hay aminoácidos que se les llama esenciales porque el organismo no puede formarlos y tenemos que tomarlos con los alimentos. La taurina no es un aminoácido esencial porque nuestro organismo puede fabricarlo. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la taurina no mejora la función cognitiva ni el rendimiento físico, como dicen algunas persona.

Has hecho bien en recordarme que son las bebidas energéticas, pero la pregunta es ¿sería bueno regular el consumo de bebidas energéticas?

Yo creo que si sería bueno regular su consumo, de hecho hay países que ya lo han hecho.

¿Qué países lo han hecho y que han hecho?

Cada país ha hecho un poco de su “capa un sayo”. Así, en Argentina y Paraguay limitan por ley la cantidad de cafeína de estas bebidas.

En Francia, Noruega y Dinamarca solo se pueden comprar en Farmacias.

En México no se pueden vender a menores.

¿Y en España?

En España y otros países europeos como Alemania, Austria, etc. no hay una normativa específica, no sé si será por esta falta de normativa, pero es en estos países donde más se consume este tipo de bebidas.

Recuerda los siguientes datos:

  • Según una encuesta publicada por la EFSA, entre 52.000 personas de 16 de los 27 miembros de la Unión Europea, incluida España, se comprobó que el 18% de los niños, es decir, casi 2 niños de cada 10, tomaban bebidas energéticas, lo cual es una barbaridad.
  • Los niños tomaban una media de 2 litros mensuales de éstas bebidas, incluso el 16% de los niños tomaban 4 litros al mes, lo que constituye otra autentica barbaridad.
  • Uno de cada 5 niños en España va a la escuela con una bebida energética.
  • En España se produjeron 220 millones de latas en 2012.

¿Para cuándo habrá en España una normativa sobre esta bebida?

La Comisión de Salud del Parlamento Catalán ha aprobado una propuesta que va a regular la promoción, comercialización y consumo de estas bebidas energéticas. Por lo que he leído, todos los grupos políticos están a favor de esta regulación.

¿Y a ti que te parece?

Me parece muy bien. Me parecería mejor que además se hicieran campañas para que tanto los adultos como los jóvenes estuvieran bien informados sobre los problemas que pueden ocasionar un consumo excesivo de estas bebidas energéticas.
 

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3 comentarios
  1. Regulemos también la ingestión de jamón serrano, los partidos de fútbol que pueden verse a la semana o el color de los calcetines que hemos de ponernos los domingos. Como se ve, escribir estupideces está al alcance de cualquiera.

  2. No, si al final va a ser verdad que parecemos cobayas y que el mundo es nuestra caja “de recreo”. Al fin y al cabo, ¿a los españoles y a los ciudadanos en general lo que nos gusta es que nos controlen, no?. Dejemonos de hipocresías por favor.
    Y con respecto a <> Es totalmente falso, un aumento de taurina está supeditado a un aumento de testosterona y por tanto a la mejora del rendimiento físico.

  3. A cierta multinacional de refrescos le darían un gran disgusto, no hay que olvidar que la educación a nivel nutricional también es responsabilidad de los padres.

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