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Posts Tagged Azúcares

Kellogg`s Special K Classic, un alimento saludable que podemos tomar en el desayuno

Kellogg`s  Special K Classic, un alimento saludable que podemos tomar en el  desayuno

Hoy analizamos la etiqueta nutricional de los Kellogg’s Special K Classic, copos tostados de arroz, trigo y cebada. Ingredientes: Arroz (45%), trigo integral (32%), azúcar, […]

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Fantasmikos, aparentes helados de hielo pero con grasas vegetales

Fantasmikos, aparentes helados de hielo pero con grasas vegetales

Hoy analizamos la etiqueta nutricional de los fantasmikos, sorbete de frutas con cobertura sabor a frutas (14%). Nestlé los vende como: “5 Politos de sorbete […]

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Twix ice cream, otro helado con escasa información nutricional

Twix ice cream, otro helado con escasa información nutricional

Hoy analizamos la etiqueta nutricional del Twix ice cream, helado cremoso de caramelo (10%) y galleta (11%), cubierto de capa de cacao (33%),  como  en […]

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Tarta de moka, un placer con demasiados azúcares y grasas

Tarta de moka, un placer con demasiados azúcares y grasas

Hoy os cuento la receta de tarta de moka de mi madre. Muy a mi pesar,  un alimento poco saludable que aporta muchos azúcares y […]

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Maxibon nata, una etiqueta nutricional poco informativa

Maxibon nata, una etiqueta nutricional poco informativa

Hoy analizamos la etiqueta nutricional del helado Maxibon nata. Helado sabor nata con gotas de chocolate (7%), recubrimiento de chocolate con leche (11%), galletas al […]

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Azúcar ¿veneno blanco? ¿fuente de placer inocua?

Azúcar ¿veneno blanco? ¿fuente de placer inocua?

El consumo mundial de azúcar se ha multiplicado por tres en los últimos 50 años, y todos debemos saber que si tomamos más azúcares libres […]

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Frosties de kelloggs, copos de maíz tostados y azucarados: etiqueta nutricional

Frosties de kelloggs, copos de maíz tostados y azucarados: etiqueta nutricional

Hoy, analizamos la etiqueta nutricional de los Frosties de Kelloggs, copos de maiz tostados y azucarados. Cuidado con los azúcares libres. INGREDIENTES de los Frosties de kelloggs […]

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Analizando un helado de hielo: el Pirulo Cool

Analizando un helado de hielo: el Pirulo Cool

Como seguimos en fechas veraniegas, hoy vamos a analizar la etiqueta nutricional de otro helado, esta vez de hielo: el Pirulo Cool. Presenta 25,2 gramos […]

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El helado almendrado de Nestle

El helado almendrado de Nestle

Siguiendo nuestra costumbre de analizar la información nutricional de alimentos concretos, hoy le toca al helado almendrado de Nestlé. P: ¿Qué te parece este helado?. […]

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Analizando la etiqueta de información nutricional de algunos zumos

Analizando la etiqueta de información nutricional de algunos zumos

Con el fin de conocer mejor algunos de los zumos que encontramos en los supermercados, vamos a analizar en esta entrada tres de ellos y […]

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¿Qué zumos de frutas son los más saludables?

¿Qué zumos de frutas son los más saludables?

Hablamos de zumos y, en realidad, existen muchos tipos, como “zumos de frutas”, “zumos a partir de concentrados”, “néctares”, “refrescos aromatizados”, etc… La cuestión es […]

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Hidratos de carbono: ¿héroes o villanos?, ¿beneficiosos o perjudiciales?, ¿necesarios o no?

Hidratos de carbono: ¿héroes o villanos?, ¿beneficiosos o perjudiciales?, ¿necesarios o no?

Existe una gran confusión alrededor de los hidratos de carbono: ¿son beneficiosos o perjudiciales para la salud? Existen dos clases: los hidratos de carbono simples […]

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Vídeo: el consumo de cereales

Vídeo: el consumo de cereales

Con mis sobrinos Juanito y Mariluz Soler, conocemos qué tipo de cereales son, desde el punto de vista nutricional, los mejores para consumir. El cereal […]

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¿Es el donut un alimento saludable?

¿Es el donut un alimento saludable?

En la etiqueta de información nutricional de un paquete de dos donuts original podemos leer que, por cada 100 gramos (g), 24 son grasas y, […]

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Cómo interpretar una etiqueta de información nutricional: barrita de chocolate Mars delight

Cómo interpretar una etiqueta de información nutricional: barrita de chocolate Mars delight

Al hacer la compra o al escoger los alimentos que consumimos a diario, resulta fundamental interpretar correctamente una etiqueta de información nutricional. A continuación, analizamos […]

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