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Alimentación antes, durante y después del embarazo

Alimentación antes, durante y después del embarazo

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¿Puedo sustituir una comida por biManan sustitutive para perder peso?

¿Puedo sustituir una comida por biManan sustitutive para perder peso?

BiManan sustitutive, 8 Barritas de chocolate negro y naranja, 2 Barritas = 1 Comida, sólo 141kcal por barrita. Controla tu peso de forma fácil, rápida […]

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Dieta mediterránea: fin del reto, Juan Antonio se ha curado

Dieta mediterránea: fin del reto, Juan Antonio se ha curado

Nuestro protagonista ha ganado el reto que le propuso ‘La Verdad’ hace doce semanas: perder peso comiendo sano y abandonando el sofá para demostrar que […]

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Dieta mediterránea. Semana doce del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Semana doce del reto de Juan Antonio

Ya estamos en la última semana. Juan Antonio ha conseguido bajar de los 100 kilos antes de finalizar el reto: demostrar que siguiendo la dieta […]

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Dieta mediterránea. Semana once del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Semana once del reto de Juan Antonio

Desde que comenzó esta apuesta por la dieta mediterránea y el ejercicio físico ha perdido 13,7 kilos y el perímetro de su cintura ha disminuido […]

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Dieta mediterránea. Decima semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Decima semana del reto de Juan Antonio

A base de dieta mediterránea y ejercicio Juan Antonio ha cumplido la primera fase de su reto a favor de la salud y antes de […]

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Dieta mediterránea. Novena semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Novena semana del reto de Juan Antonio

Juan Antonio Soler está a un paso de lograr el reto en el que se embarcó hace ya nueve semanas: gracias a la dieta mediterránea, […]

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Dieta mediterránea. Octava semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Octava semana del reto de Juan Antonio

Octava semana de Juan Antonio con la dieta mediterránea. Estos días Juan Antonio ha reflexionado mucho sobre su madre y su infancia. «Ella se esforzó […]

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Dieta mediterránea. Séptima semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Séptima semana del reto de Juan Antonio

Estamos en la séptima semana. El objetivo de este reto no es demostrar que Juan Antonio puede adelgazar, sino que la dieta mediterránea cura. Juan […]

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Dieta mediterránea. Sexta semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Sexta semana del reto de Juan Antonio

En las cinco semanas que Juan Antonio Soler lleva ciñéndose a la dieta mediterránea como ‘medicina’, sin pasar hambre pero caminando a diario para incorporar […]

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Dieta mediterránea. Quinta semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Quinta semana del reto de Juan Antonio

Juan Antonio Soler ha cumplido ya un mes desde que optó por la dieta mediterránea y la mesura para recuperar la salud, y aunque en […]

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Dieta mediterránea. Cuarta semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Cuarta semana del reto de Juan Antonio

Estamos en nuestra cuarta semana del reto de Juan Antonio, mejorar su salud con la dieta mediterránea. ¿Es posible perder peso durante una semana de […]

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Dieta mediterránea. Tercera semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Tercera semana del reto de Juan Antonio

De la euforia al mal humor. De la satisfacción a la ansiedad. Del orgullo al nerviosismo. A Juan Antonio Soler, nuestro valiente protagonista del reto […]

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Dieta mediterránea. Segunda semana del reto de Juan Antonio

Dieta mediterránea. Segunda semana del reto de Juan Antonio

Hace 25 años que Juan Antonio Soler, nuestro protagonista del reto de perder peso para mejorar su salud, no baja de los 100 kilos. Está […]

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Dieta Perricone: ¿La nueva dieta milagro? – Parte 2

Dieta Perricone: ¿La nueva dieta milagro? – Parte 2

La semana pasada, en el post Dieta Perricone: ¿La nueva dieta milagro? – Parte 1, explicamos la procedencia de esta dieta, los alimentos permitidos, etc. […]

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¿Te ánimas a hacer la dieta mediterránea durante 12 semanas?

¿Te ánimas a hacer la dieta mediterránea durante 12 semanas?

¿Te ánimas a hacer la dieta mediterránea durante 12 semanas? Si estáis pensando en perder unos kilos y no tenéis clara la dieta correcta, estar […]

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Dieta Perricone: ¿La nueva dieta milagro? – Parte 1

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Hoy hablamos de la dieta Perricone o de la eterna juventud, la nueva dieta de las celebrities, la famosa supuesta dieta de la Reina Letizia, […]

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¿Qué hago para perder peso? ¡He ganado 3 kg durante la Navidad!

¿Qué hago para perder peso? ¡He ganado 3 kg durante la Navidad!

¡Solo 3 kg! Todos cometemos excesos en Navidad, y cuando llega enero la báscula nos dice que la grasa corporal se ha disparado. Toca elegir […]

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Nutrigenómica: hacia una nutricion personalizada

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El objetivo de la nutrigenómica es hacer una dieta personalizada que sea la mejor para cada persona de acuerdo con su genética, con sus polimorfismos, […]

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Dieta de la Zona, hiperprotéica y baja en hidratos de carbono

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Hoy hablamos de la dieta de la zona, una dieta hiperprotéica, con pocos hidratos de carbono respecto a las cantidades recomendadas, y por tanto no […]

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