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Muchas veces me preguntáis: ¿es verdad que tomar altas dosis de vitamina C evita la gripe? Ya sabéis que la gripe es una infección producida
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¿Te acuerdas de un anuncio que hacían en televisión que decía, “mandarina la golosina que alimenta”? Si eres muy joven, probablemente no. Este anuncio, que
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En este vídeo, hablo de la piña, un alimento muy beneficioso para la salud. La mayor parte de sus calorías (46 en 100 gramos) provienen
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Con el fin de conocer mejor algunos de los zumos que encontramos en los supermercados, vamos a analizar en esta entrada tres de ellos y
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Sin lugar a dudas, el brocoli es una alimento que deberíamos incorporar a nuestra dieta. Además de muy sabroso, es rico en fibra, vitamina C,
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